Meine Liebe zum Menschen ist uneingeschränkt; dennoch schlägt mein Herz für jene besonders, deren Stärkung eine
wesentliche Auswirkung auf unsere Gesellschaft hat -
Frauen, Kinder und Jugendliche bilden daher in meiner Arbeit meine Herzstücke, meine Schwerpunkte.
Frauen - Wer bin ich und wohin will ich?
Kinder (Eltern) - Wohin will ich dich, mein Kind, führen?
Jugendliche - Bin ich gut genug? Ja, Du bist es!
Herzstücke
Coaching für Frauen
Wann immer ich mit Frauen ins Gespräch komme, sind innere Konflikte, Gewissensbisse bedingt durch die unterschiedlichen Rollen, Überlastung durch die Anzahl der Rollen, Bescheidenheit und der Antrieb, Bestmögliches für ANDERE tun zu wollen greif- und spürbar. Teilweise existiert das eigene Ich/das Selbst nicht mehr, ist der Zugang dazu verschüttet und die eigene Wirkungskraft nicht erkennbar.
Affirmationen wie "Sei frech, wild und wunderbar", die uns Frauen zu noch mehr Leistung, zu noch mehr Multitasking
ermuntern und motivieren sollen, gibt es dafür mehr als genug.
Unabhängig davon, wie die äußeren Erwartungen an uns sind, so lauern die größten Herausforderungen in uns selbst:
In uns schlummert die Perfektionistin,
die "geht-nicht-gibt`s-nicht" Frau, die "das-kann-man-doch-nicht" Frau und die "man-muss-doch" Dame.
Wir sind viele, jede von uns.
Die uns prägenden Denkmuster sind einerseits tradiert und
andererseits aufgrund unserer eigenen Erfahrungen
entstanden. Was sie aber gemein haben ist, dass sie uns
entweder zu Höchstleistungen motivieren - um am Ende
erschöpft und ausgepowert sich nicht mehr selbst zu spüren - oder uns blockieren - um am Ende von uns enttäuscht zu sein, Chancen verpasst zu haben.
Haben wir Frauen Klarheit über unser Selbst, unsere
Ressourcen und unsere Grenzen, über unsere Muster, so sind wir in der Lage, entsprechende Entscheidungen zu treffen,
uns um unsere "äußeren Umstände" zu kümmern, ohne vor
Erschöpfung umzufallen.
Coaching schafft Klarheit und macht damit Veränderung
möglich. Systemisches Coaching führt dabei nicht zum
"Egotripp", sondern zu einer Veränderung, die zum Nutzen und Wohle aller in unseren Systemen (Arbeit, Familie, Freunde) ist.
"Wenn eine Frau beschließt, ihr Leben zu ändern, ändert sich
alles um sie herum."
(Eufrosina Cruz)
Kindercoaching? Nein, Elterncoaching!
(für Eltern mit und ohne "Problemkindern")
Eltern werden ist nicht schwer, Eltern sein dagegen sehr!
Wie zutreffend alte Weisheiten sind, weiß man erst dann,
wenn man selbst so weit ist.
Wir können viele Ratgeber lesen, um Antworten auf unsere
Fragen zu finden. Doch es gibt nur eine Antwort: Liebe.
Liebe ist die Antwort, gleich wie die Frage lautet.
Liebe sollte unser Motor für alle Handlungen darstellen, die wir in unserer Rolle als Eltern setzen.
Dennoch sind auch wir als Eltern von unseren eigenen Mustern, unseren Erfahrungen und unserer eigenen Kindheit geprägt und automatisch fließt dieser Erfahrungsschatz in unsere
Erziehung, in unser "Elternsein" ein.
Ob wir wollen, oder nicht.
Unsere Kinder sind unser Spiegel. Das heißt, auch sie spiegeln unsere Muster wider.
Coaching schafft Klarheit darüber und bietet damit die
Möglichkeit, nicht das Kind als das Problem zu erkennen,
sondern dieses lediglich als Symptomträger zu sehen und sich der Ursache - seiner eigenen Muster - zu stellen.
Coaching für Jugendliche
(für Menschen ab 10 Jahren)
Die Welt von heute ist geprägt von Druck - sowohl von außen durch Soziale Medien, Freunde, Schule, Familie, als auch von innen durch Perfektionismus.
Die Welt von morgen erscheint mit diesem Druck im Nacken auch nicht gerade sonnig, sondern liegt wie eine zähe
Nebelmasse vor uns.
Die Klarheit, wohin Dein Weg Dich führen soll, fehlt.
Sich des Drucks und des Stress klar zu werden, ist der erste Schritt. Doch mit dieser Klarheit allein ist noch nichts
gewonnen. Denn die Umstände, die den Druck oft in ihrer
Gesamtheit verursachen, sind nicht verhandelbar.
Die sind einfach da.
So wie die Sonne, die sich hinter jeder Nebelmasse versteckt. Die ist auch einfach da.
Ich unterstütze Dich darin, diesen zweiten Umstand
wiederzuentdecken, in Dein Leben zu integrieren und dann den nächsten Schritt zu setzen: Etwas anders zu machen, neue
Perspektiven zu entwickeln, neue Brillen auszuprobieren,
die Nebelmasse zu entzerren.
Du bist perfekt, so wie Du bist, und gut auf DEIN Leben
vorbereitet: Du trägst alles in Dir, ich reiche Dir nur das
Brillenputztuch, damit Du das selbst erkennen kannst!
Sind Sie bereit für den ersten Schritt Richtung Klarheit?
Ich freue mich auf ...
Ihren Anruf: 0043 699 17284418
Ihre Mail: johanna@floss-beratung.at
Ihren Besuch: Mühlbacherhofweg 2 5020 Salzburg